SINN GEFÜHL [T]
Herzlich Willkommen in meiner Praxis in Graz für
individuelle psychosoziale Beratung, Paarberatung und Burnout Prävention.
Ich freue mich auf Sie!
Oft fällt alles ganz leicht. Manchmal nicht ganz so sehr. Und ab und an brauchen wir einen neuen Blickwinkel. Denn nur wenn wir etwas ändern, kann sich etwas verändern.
Paarberatung
Wir alle leben durch und in Beziehungen zu einander. Wenn wir merken, dass uns die aktuellen Beziehungsmuster in dieser Form nicht gut tun, braucht es neue Ansätze, damit sich etwas verändert.
Individuelles Einzel-Coching
Unser Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Manche lassen sich nicht auf Anhieb lösen, bei manchen wünscht man sich Unterstützung. Beratung eröffnet neue Blickwinkel und Möglichkeiten.
Burnout Prävention & Stressmanagement
Lenken Sie bewusst gegen die Stress-Spirale, erkennen Sie Ihre Stressoren und verbessern Sie Ihre innere Balance und Resilienz. So können Sie aktiv gegensteuern und einem Burnout vorbeugen.
Achtsamkeits- und Entspannungstraining
Das berühmte Hamsterrad ist uns allen ein Begriff. Aus diesem aber bewusst und regelmäßig auszusteigen und für Ruhe- und Entspannungszeiten auch im Alltag zu sorgen, ist essenziell für unsere körperliche wie geistige Gesundheit.
"Es ist nicht leicht, das Glück in uns selbst zu finden.
Doch es ist vergeblich, es anderswo zu suchen."
Nicolas de Chamfort