Psychosoziale Beratung & Coaching

Ob Sie auf der Suche nach einem passenden Umgang mit hartnäckigen Problemen sind oder sich Ihrer Persönlichkeitsentwicklung widmen möchten. Ich freue mich darauf, Sie in Ihrem Prozess zu begleiten und zu unterstützen. Oft ist ein neuer Blickwinkel von Außen hilfreich, damit wir unser Innerstes wieder besser wahrnehmen können. 

Psychologische Beratung und Coaching

Kennen Sie das...? 


Sie müssen eine wichtige Entscheidung treffen, kommen aber zu keinem Ergebnis?

Sie kommen immer wieder aufs gleiche Problem oder Thema zurück, ohne es dauerhaft zu lösen?

Sie möchten gerne selbstbestimmter auftreten und für Ihre eigenen Bedürfnisse bewusster einstehen?

Sie fühlen sich immer öfter überfordert, gestresst oder rastlos und möchten wieder zu innerer Ruhe finden?

Es gibt Beziehungen in Ihrem Leben, die sie gerne anders gestalten würden, wissen aber nicht wie?

Sie befinden sich in einer beruflichen oder privaten Umbruchs- oder Neuorientierungsphase 
und wünschen sich dabei Unterstützung?

individuelle Beratung

Persönliche Themenfelder

  • Selbstwert, Selbstvertrauen, Resilienz stärken
  • Ressourcen finden, Sicherheit gewinnen, Entscheidungen treffen
  • Begleitung in Lebensabschnittsthemen wie zB Trennung, Trauer, Neuorientierung, uvm.
Beratung zu Beziehungsthemen

Beziehungsthemen

  • Partnerschaft, Familie, Elternschaft 
  • Beziehung zu den Eltern, soziales Umfeld
  • Kommunikation, Konfliktmanagement 
  • Werte-Welten, Rollenbilder uvm.

Burnout-Prävention

  • Zeit- und Stressmanagement optimieren
  • Resilienz & Wiederstandsfähigkeit stärken
  • Verstehen und Verändern der Stress-Muster
  • Erschöpfung und Überlastung vorbeugen
Beratung und Coaching zu beruflichen Themen

Berufliche Themen

  • Arbeitszufriedenheit und Leistungsfähigkeit
  • Zeitmanagement, Work Life Balance
  • Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit
  • Neuorientierung, Zielanalyse, uvm.

Setting Einzelberatung 

Natürlich bin ich immer bemüht - besonders in akuten Krisensituationen - einen kurzfristigen Ersttermin anzubieten. Die Taktung der weiteren Einheiten ist dann ganz individuell je nach Thema und Intensität vereinbar, meist findet man einen wöchentlichen oder 14-tägigen Rhythmus.

Eine Einheit zur Einzelberatung dauert 60 Minuten und kostet € 80,-. 

"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg."
Laotse

Nehmen Sie sich diese exklusive Zeit nur für sich, für Ihre Anliegen, Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Entwicklung. 
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück des Weges zu begleiten!